Kreativní terapeutický tanec

Kdy: každé pondělí od 17:45 do 19:45. Začátek kurzu je 22. dubna 2024. Kurz zahrnuje 5 lekcí o délce 90 minut.

Určeno pro: pro každého, kdo má rád aktivní odpočinek, pohyb; není potřeba umět tančit.

Kreativní tanec je o rozhýbání, aktivním odpočinku o hravosti a velké imaginaci a improvizaci. Pokud se chcete dostat sami k sobě a vyladit své tělo, mysl i duši, tak jste na správném místě.

Lekce je vždy sestavená takto:

– rozcvička a naladění na naše tělo,

– dané téma (například hravost, emoce atd.) podle lektora nebo někdy se může vyvinout přímo ze skupiny,

– relaxační cvičení, meditace.

Co vám lekce může přinést:

– protažení těla

– prevence proti bolestem zad a stresu

– lepší poznání sebe sama

– zkusit vystoupit ze své komfortní zóny

Na kurz si s sebou vezměte pohodlné oblečení a karimatku.

Cena kurzu: 1.000, – Kč. Platba v hotovosti na první lekci. Kurz zahrnuje 5 lekcí o délce 90 minut.

Kde: V prostorách rodinného centra o-kruh, Zámecké náměstí 733 – růžový domeček, Velká Bystřice 783 53

Kapacita kurzu: 6 osob, kurz proběhne za minimální účasti 4 zájemců.

Lektorka: Renata Sedláčková Koutná

Tento web používá cookies k optimalizaci svého běhu a k fungování analytických nástrojů. View more
Souhlasím
Odmítnout