Kdy: každé pondělí od 17:45 do 19:45. Začátek kurzu je 29. dubna 2024. První lekce (29. 4.) je zkušební, abyste měly možnost zjistit, co kreativní tanec je a zda je tím pravým pro Vás. Pokud zjistíte, že ano, na první lekci navážeme minikurzem o 4 lekcích o délce 90 minut.
Určeno pro: pro každého, kdo má rád aktivní odpočinek, pohyb; není potřeba umět tančit.
Kreativní tanec je o rozhýbání, aktivním odpočinku o hravosti a velké imaginaci a improvizaci. Pokud se chcete dostat sami k sobě a vyladit své tělo, mysl i duši, tak jste na správném místě.
Lekce je vždy sestavená takto:
– rozcvička a naladění na naše tělo,
– dané téma (například hravost, emoce atd.) podle lektora nebo někdy se může vyvinout přímo ze skupiny,
– relaxační cvičení, meditace.
Co vám lekce může přinést:
– protažení těla
– prevence proti bolestem zad a stresu
– lepší poznání sebe sama
– zkusit vystoupit ze své komfortní zóny
Na kurz si s sebou vezměte pohodlné oblečení a karimatku.
Cena kurzu: je 200 + 800, – Kč. Platba v hotovosti na první lekci. Kurz zahrnuje 5 lekcí o délce 90 minut. První lekce (29. 4.) je zkušební, abyste měly možnost zjistit, co kreativní tanec je a zda je tím pravým pro Vás. Pokud zjistíte, že ano, na první lekci navážeme minikurzem o 4 lekcích o délce 90 minut – cena celého kurzu je pak 1000,-Kč. Pokud na první lekci zjistíte, že už dále pokračovat nebudete, zapaltíte pouze první lekci v hodnotě 200,-Kč.
Kde: V prostorách rodinného centra o-kruh, Zámecké náměstí 733 – růžový domeček, Velká Bystřice 783 53
Kapacita kurzu: 6 osob, kurz proběhne za minimální účasti 4 zájemců.
Lektorka: Renata Sedláčková Koutná