Kdy: neděle 19. dubna 2026 od 14:00 do 17:00.
Kurz je určen pro těhotné ženy nebo páry, kteří chtějí porozumět porodnímu procesu, naučit se techniky, které Vám mohou pomoci v těhotenství, u porodu, v křehkém období šestinedělí a kojení.
Cílem kurzu je posílit vaši důvěru ve vlastní tělo, porozumět tomu, co se při porodu děje. Připravit se nejen na porod, ale i na období po něm, a vstoupit do mateřství vědomě a s podporou.
Náplň kurzu:
- Předporodní příprava
- fyziologický průběh těhotenství a porodu
- jak poznat začátek porodu
- fáze porodu a co se v nich děje
- práce s dechem a vědomou relaxací
- porodní polohy a práce s gravitací
- jak komunikovat svá přání a hranice
- význam doprovodu – muž jako opora pro rodící ženu
2. Práce s rebozem
- jemné techniky pro uvolnění pánve a zad podpora optimální pozice miminka
- využití reboza během těhotenství i porodu
3. Podpora závěru těhotenství
- informace o možnostech přirozené podpory těla
- vaginální bylinná napářka (edukace, indikace a kontraindikace)
- práce s tělem a vědomé naladění se na porod
4. Šestinedělí
- fyziologické změny po porodu
- hojení, odpočinek a péče o sebe
- význam podpory a nastavení hranic
- emocionální proměny po porodu
5. Kojení a péče o novorozence
- jak funguje tvorba mléka, správné přisátí a polohy při kojení
- ukázka základních úvazů do šátku
- časté začátky a jak je zvládnout potřeby novorozence v prvních týdnech
Setkání bude interaktivní, bude prostor na vaše otázky. Součástí kurzu jsou mnou vypracovaná skripta na výše zmíněná témata , malé občerstvení, kakao, čaj a voda.
Cena za kurz: 499,-Kč/žena, partner/doprovod zdarma. Platba v hotovosti na místě oproti dokladu, který si můžete uplatnit na své pojišťovně.
Kde: V prostorách rodinného centra o-kruh, Zámecké náměstí 733 – růžový domeček, Velká Bystřice 783 53
Kapacita setkání: 15 osob, setkání proběhne za minimální účasti 4 zájemců
Lektorka: porodní asistentka Bc. Veronika Žáčková
Veronika je komunitní porodní asistentka a dvojnásobná maminka. Působí ve šternberské porodnici a zároveň ve své soukromé praxi, a to i proto, že cítí, jak málo se ženám v těhotenství, u porodu a v době šestinedělí dostává informací, podpory a péče s ohledem na jejich individualitu. Věří v hodnotu komunitní a kontinuální péče – tedy v to, že žena má mít po svém boku podporu nejen v těhotenství, ale i při porodu a v citlivém období šestinedělí. Ve volném čase ráda tvoří, ať už se jedná o přírodní kosmetiku, svíčky, kváskové chleby, bylinné koule a napářky nebo třeba šperky z minerálů. Volný čas ráda tráví s rodinou v přírodě, kde čerpá energii. Také ráda běhá, čte, vzdělává se, zahradničí, jak se to zrovna poskládá.
Veronika nabízí služby předporodní přípravy, rebozo těhotenské opečování, těhotenskou poradnu, provedení procesem bylinné vaginální napářky, poporodní péči, edukaci a pomoc při kojení. Také pořádá předporodní kurzy a poporodní setkávání maminek s miminky, kde si můžete být vzájemně oporou v náročných chvílích mateřství. Mým přáním je, aby ženy vstupovaly do mateřství informované a s důvěrou v sebe samu. Jsem tu pro Vás a ráda Vás tímto krásným, ale někdy i náročným obdobím provedu.
Kontakt na lektorku: 774 531 997, porodniasistentkaveronika@seznam.cz
https://porodniasistentkaveronika.webnode.cz, https://www.instagram.com/porodniasistentkaveronika